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辦公椅的高度多少才是最合适的?

發布日期:2019-10-17 作者: 點擊:

其實在辦公室裏,陪伴我們時間時間最長的除了電腦就是辦公桌椅。如果沒有一個合適的坐姿的話,時間長了其實對我們的身體會帶來很大的危害的。所以有一個正確的坐姿和一把合適的辦公椅是很重要的。那么辦公椅的高度多高最合适呢?濟南辦公桌椅的小編來告訴你。

辦公椅高度标准

辦公椅高度是指座面至地面的垂直距离,如果座面存在后倾或呈凹面弧形,座高则指座前沿中心点至地面的垂直距离。座椅的合适高度因个人的身高而异。座高过高则会两脚悬空碰不到地面,体重会压迫大腿血管,阻碍全身的血液循环,容易产生全身的疲劳感及腿部麻木感;座高过低则小腿需支撑来自大腿的压力,时间长了会引起上体酸软不适。


最好的辦公椅高度为小腿窝至足底高度加上25-35mm的鞋跟厚,再减去10-20mm的活动余量,即:H1(高)=小腿窝高度+鞋跟厚度一适当间隙。实际座靠试验为坐在桌前,将双手放置于桌面上,你的肘部应该正好弯曲90°。

辦公椅舒适度

桌椅的高度在国际上也是有标准的,具体如下:国家标准GB3326-1997规定H1(座高)为400-440mm,尺寸级差ΔS为lOmm。软座面的最大高度为460mm(不包括座面下沉量)。沙發座高可以低一些,使腿向前伸,靠背后倾,有利于脊椎处于自然状态。沙發的座高一般为360—420mm。

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辦公椅多高才最合适,小编今天就讲到这里了,基本上也就讲完了。相信大家已经清楚需要多高的辦公椅了吧?其实我们坐在辦公椅上,首先要让我们自己感觉舒服才好呢。如果感觉不舒服的话会让我们很难受,还影响工作效率。每个人的身高和体质都不一样,合适的高度也不一样。我们可以调整一下辦公椅,看看哪个高度自己坐起来最舒服。另外,购买辦公椅的话,要选择正规的濟南辦公家具廠家。

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